De origem japonesa, o karatê é um dos esportes mais praticados no Brasil e ao redor do mundo.
A modalidade tem como finalidade a defesa pessoal, visto que, antigamente, suas técnicas eram usadas como proteção às pessoas próximas em meio a qualquer tipo de embate.
Kumite
Significa luta o combate é a aplicação prática das técnicas do Karatê diante de um adversário.
Bunkai
Aplicações, práticas do kata.
Kihon
Os kihons são movimentos de defesa e ataque praticados pelos Karatecas, na formação da estrutura básica da postura, bem como na execução de seus movimentos
Kata
São movimentos ou formas de lutas imaginárias que o praticante executa. Para a execução de um Kata é necessário levar em conta os seguintes fatores: força, velocidade de execução, postura, atitude e boa forma física.
Benefícios:
Os movimentos dessa modalidade pedem agilidade, força, concentração, memória e reflexos, o karatê ajuda na melhoria da condição motora e mental, pois o seu poder está na mente e não no corpo.
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O maior objetivo do karatê é a perfeição do caráter, através de árduo treinamento e rigorosa disciplina da mente e do corpo.
